元宵农历是几月几日 为什么元宵不能早上吃
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元宵农历是几月几日
农历正月十五元宵节，又称为“上元节”，元宵节是中国传统节日之一 。元宵节主要的习俗有吃元宵、赏花灯、猜灯谜 。在中国古俗中，上元节（元宵节）﹑中元节（盂兰盆节）﹑下元节（水官节）合称三元，都是非常传统重要的节日 。
正月十五吃什么
正月十五吃元宵 。
“元宵”作为食品，在我国也由来已久 。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品 。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异 。
为什么元宵不能早上吃
早起时胃肠道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化而且还属于高热量、高糖分的食品，虽含有油脂，除了热量和糖外没有其它营养 。所以，早餐吃元宵很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活 。
【元宵农历是几月几日 为什么元宵不能早上吃】
元宵为什么要赏灯
元宵赏灯始于东汉明帝时期，明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯 。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日 。该节经历了由宫廷到民间，由中原到全国的发展过程 。
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